ゴルフピラティススタジオGolcore(ゴルコア)

都内で初のゴルフピラティススタジオです!!ゴルファーのカラダ作りをサポートさせていただきます。
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お問い合わせ

サービス内容

ピラティス

レッスン内容

◇パーソナルレッスンの場合(例)

 

ヒアリング

  ↓ 

姿勢分析テスト

(課題明確化)

  ↓

 プログラムご提案

  ↓

リアライン・コア

(歪み修正)

  ↓

目標明確化 

課題エクササイズ

  ↓

 検証

 

3か月から6か月ごとに姿勢分析テストで修正箇所を確認

姿勢改善、腰痛、肩コリ防止、ダイエット等、目的にあった目標に近づけていきます

2017.11.21 Tuesday