サービス内容
体験レッスン
2.体験レッスン当日の流れ
- 当日はレッスン前に受付、カウンセリング、お着換え等がございますので、レッスンの20分前までにご来店ください
- レッスン当日の持ち物:動きやすいウエア、お水(スタジオにもあります)
- ご来店
- お着換え(動きやすいウエアにお着換えください。シューズは不要です)
- 受付(受付表にお名前その他をご記入いただきます)
- ヒアリング(お客様のお体の状態、ゴルフのお悩み(ゴルフピラティスのみ)等をお聞きします)
- レッスンスタート(簡単な姿勢分析やチェックテストで課題抽出→課題やお悩みに合ったエクササイズをご提供)
- レッスン終了(お疲れ様でした。体が変わったのを実感していただくとともに、ご感想をお聞かせください)
- ピラティス体験レッスン(例)
姿勢分析
呼吸
プレピラティス(ウォーミングアップ)
課題・目的に合ったピラティスエクササイズ
クールダウン
- ゴルフピラティス体験レッスン(例)
姿勢分析&スクリーニングテスト
シャドウスイング
呼吸・プレゴルフピラティス(ウォーミングアップ)
課題・目的に合ったゴルフピラティスエクササイズ
シャドウスイング
(エクササイズの合間にスイングを行い、スイングが改善されていくのを体感していただきます)
2.ご入会手続き
- レッスン終了後、料金システムのご説明をさせていただきます
- 体験レッスン当日にご入会いただきますと、下記の特典がございます
★入会金50%オフ(10,800円(税込)→5,400円(税込)となります
★回数券ご購入の場合、1,080円(税込)割引させていただきます
- ご入会の手続き後、次回のご予約をいただきます