去る5/27（土）よりJAPICAマットピラティス指導者コースアドバンス短期コースがゴルコアにてスタートいたしました。


JAPICAマットピラティス指導者コースアドバンスコースは、指導者資格取得のためのコースになります。

前半の３日間では、ベーシックコースで学んだエクササイズの復習、アドバンスコースで学ぶ新しいエクササイズ、そしてエクササイズを理解するために必要な解剖学の知識、インストラクターとして必要なコミュニケーションスキル、とかなり盛沢山の内容になっています。



ベーシックコースのエクササイズの復習。




3日間、無事に終了しました。

ベーシック及びアドバンスコースで学ぶエクササイズは80余り。
アドバンスコースでの解剖学では、エクササイズのターゲットマッスルとなる筋肉の起始と停止を覚えていきます。
これにより、各エクササイズの体の使い方を理解しやすくなります。

1か月後の後期で控えている筆記テスト及び実技テストに向けて、自主練習、しっかり頑張ってください。



指導者を目指している方は、いつでも体験レッスンのお問合せお待ちしております。

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