2019年7月より「鎌倉天園YOGAゴルフスクール」にて「ゴルフピラティスレッスン」+　「ゴルフレッスン」を担当させていただくことになりました。

関東エリアでは初の「ゴルフピラティスレッスン＆ゴルフレッスン」です。

ゴルフピラティスレッスンが導入されるのは7月期からですが、先週、鎌倉天園YOGAゴルフスクールにお伺いさせていただきましたので、スクールのご紹介をさせていただきます。

目次

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１．鎌倉天園YOGAゴルフスクールについて
２．レッスンの様子（ウォームアップ）
３．レッスンの様子（打球レッスン）
４．引継ぎのご挨拶
５．スクール日程

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１．鎌倉天園YOGAゴルフスクールについて

鎌倉天園YOGAゴルフスクールは、鎌倉パブリックゴルフ場併設の、鎌倉天園ゴルフ練習場内にあります。



◆場所：鎌倉天園YOGAゴルフスクール
（鎌倉パブリックゴルフ場併設「鎌倉天園ゴルフ練習場」内）
　ＪＲ「大船駅」よりお車で約15分、大船駅東口より送迎バスあり
◆住所：〒247-0052 神奈川県鎌倉市今泉5-1003

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２．レッスンの様子（ウォームアップ）

ボールを打つ前に、ハルメソッドの「楽体（らくだ）」と「パワーバランス」を使ってウォーミングアップ。


楽体をつかって全身を動かしています。



パワーバランスを使ってスイング。

7月からは、このメソッドに「ゴルフピラティスレッスン」を加えて、20～30分程度、しっかりとウォームアップを行っていきく予定です。

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３．レッスンの様子（打球レッスン）

レッスンはお一人お一人の課題に合わせて、行っていきます。



まずは、お一人お一人のアドレスの姿勢やボールフライトを観察。



アドレス時に、両肩に力が入ってしまい、かなり窮屈なスイングになっていましたので、その場でゴルフピラティスのエクササイズを行い、体の可動域を高めまていきました。

ゴルフスイングが思うようにできないのは、ご自身の体に原因があることが多いので、フィジカル面から改善していくことにより、その結果、スイング軌道やスイングアーク、ボールフライトも改善されていきます。

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４．引継ぎのご挨拶

レッスン前に、10年間レッスンを担当されていた武居先生からご紹介いただき、引継ぎのご挨拶をさせていただきました。



皆様、熱心に耳を傾けてくださいました。

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５．スクール日程

７月期からは、下記のスケジュールでレッスンとなります。

◆日程：水曜日コース、木曜日コース、金曜日コース
　　　10：00～12：00　12：30～14：30

◆レッスン内容
練習場レッスン（ヨガ体操＆ゴルフピラティス、打球レッスン）×9回
18Ｈラウンドレッスン×1回 ／ 計10回コース。

◆スケジュール
第57期（2019年10月～12月）


◆料金
平日：37,800円
全10回（内容：練習場レッスンｘ9回＋鎌倉PGコースレッスンｘ1回）
※受講料には鎌倉PGのプレー代金（1R）が含まれます。
※練習場レッスン時のボール代が別途かかります。


体験レッスン（1回：2,160円）も随時受付中ですので、是非ご参加お待ちしております。
お申込・お問合せは下記からどうぞ。

体験レッスン申し込みフォーム（鎌倉スクール）


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