明けましておめでとうございます。

2021年もどうぞよろしくお願いいたします。

リハビリのためのエクササイズとして開発された「ピラティス」は、免疫力アップにもとても効果のあるものです。
胸式呼吸で、体の中の酸素を入れ替えるとともに、凝り固まった胸や背中、首や肩回りのコリをほぐしていくとともに、ゆっくり深く呼吸ができる世になります。姿勢もよくなり、沢山の効果を実感していただけると思います。

そんな素晴らしいピラティスで、今年も皆様のサポートをしっかりさせていただきたいと思っております。
厳しい環境が続きますが、頑張っていきましょう。

2021年が皆様にとって素晴らしい年になりますようにお祈り申し上げます。

2021年は、昨日1月2日（土）10時より営業スタートいたしました。

オンラインレッスンも含めて、ご予約お待ちしております。

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