ゴルフピラティススタジオGolcore（ゴルコア）

7月3週のスケジュールです。

・7/12（火）16:00～神明いきいきプラザ（ゴルフピラティス）
・7/16（土）9:30～神明いきいきプラザ（やさしいゴルフ講座）

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7月10日（日）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：45　オンラインレッスン（ピラティス）
17：00～18：00

7月11日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月12日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　神明いきいきプラザ（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月13日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30  20：30～20：30

7月14日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月15日（金）　
16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

7月16日（土）
08：30～09：15　神明いきいきプラザ（ゴルフレッスン）
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00


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info@golcore.com

7月2週のスケジュールです。

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7月3日（日）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：45　オンラインレッスン（ピラティス）
17：00～18：00

7月4日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月5日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

7月6日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月7日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30  20：00～21：00

7月8日（金）　
虎ノ門いきいきプラザ

7月9日（土）
08：30～09：15
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00


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＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ゴルフピラティスとスイング上達のトレーニングに関する記事を書かせていただきました

ゴルフピラティスって知っている？スイングがみるみる上達するトレーニングをご紹介




（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスとゴルフピラティスの違いや、ゴルフピラティスの特長、そしてラウンド前におススメのエクササイズの紹介しています。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

記事一覧


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6月5週＆7月1週のスケジュールです。

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6月26日（日）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：45　オンラインレッスン（ピラティス）
17：00～18：00

6月27日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月28日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　神明いきいきプラザ
18：00～19：00
19：30～20：30

6月29日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月30日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30　20：00～21：00

7月1日（金）　
16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

7月2日（土）
08：30～09：15　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00

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いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

2022年7月のスケジュールをアップしました。


◆感染予防対策をしっかり行った上でレッスンを行ってまいります。
　感染対策につきましては、「新型コロナウイルス感染予防対策について」のページをご参照ください。
◆感染対策のため、レッスンの間を30分あけております。
◆オンラインレッスン（グループ）行っております。
スケジュールの「オンラインレッスン」の時間をご参照の上、お問合せフォームよりお申込ください。詳細をご連絡させていただきます。
◆パーソナルオンラインレッスンお申込の方は、ご希望のお時間も含めてご相談させていただきますので、お問合せフォームよりお申込ください。



GOLCORE_SCEDULE._JUL_2022.pdf

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外部レッスンのご案内です。

6/18（土）～港区神明いきいきプラザにて
「やさしいゴルフ講座」スタートします。




ゴルフピラティスでウォーミングアップ、そのあとはグループに分かれてウエッジとアイアンのレッスンと、パターのレッスンを行います。

場所：港区神明いきいきプラザ６F　体育館
日程：6/18（土）7/16（土）8/20（土）8/27（土）9/17（土）9:30～10:45
住所：港区浜松町1-6-7
TEL：03-34360-2500
HP：https://shiba-ikiiki.com/shinmei/





ご参加ご希望の方は抽選になります。
詳しくは神明いきいきプラザにお問合せください。
03-3436-2500

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#港区

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6月4週のスケジュールです。

・6/23（木）は14:30～レッスン可能です。

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6月19日（日）
15：00～16：00
16：30～17：30
18：00～19：00

6月20日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月21日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

6月22日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30  20：00～21：00

6月23日（木）
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

6月24日（金）　
虎ノ門いきいきプラザ

6月25日（土）
08：30～09：15　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00

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