「カラダクリアー」に『ゴルフ上達のためのゴルフピラティスエクササイズ記事』書かせていただきました

＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ゴルフ上達に役立つゴルフピラティスエクササイズの記事を書かせていただきました

ゴルフが上達する体作り！ゴルフピラティスで簡単エクササイズ

（「カラダクリアー」より）

前回の記事では、ゴルフの上達に大切なのは「再現性を高めること」、そのポイントをお伝えしました。
今回は、そのポイントに合わせた、３つのエクササイズをご紹介させていただきました。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

記事一覧


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2022年11月28日 09:30    

「カラダクリアー」に『ゴルフが上達するポイントに関する記事』書かせていただきました

＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ゴルフが上達するポイントに関する記事を書かせていただきました

ゴルフが上達するポイントとは？ゴルフ上級者になる秘訣

（「カラダクリアー」より）

ゴルフの上達に大切なのは「再現性を高めること」、そのポイントについて書かせていただいております。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

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2022年10月 6日 18:30    

「カラダクリアー」に『おうち時間におすすめのピラティスメニューに関する記事』書かせていただきました

＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

おうち時間におすすめのピラティスメニューに関する記事を書かせていただきました

5分で簡単！おうち時間におすすめのピラティスメニュー3選




（「カラダクリアー」より）

記事の内容はご自宅でに簡単にできるピラティスエクササイズを3つ紹介しています。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

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2022年8月 6日 18:30    

「カラダクリアー」に『ゴルフピラティスとスイングが上達するトレーニングに関する記事』書かせていただきました

＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ゴルフピラティスとスイング上達のトレーニングに関する記事を書かせていただきました

ゴルフピラティスって知っている？スイングがみるみる上達するトレーニングをご紹介




（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスとゴルフピラティスの違いや、ゴルフピラティスの特長、そしてラウンド前におススメのエクササイズの紹介しています。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

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2022年6月13日 17:00    

「カラダクリアー」に『ピラティス初級向けのポーズ～教室の選び方に関する記事』書かせていただきました

＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ピラティス初級向けのポーズ～教室の選び方に関する記事を書かせていただきました



【ピラティス初心者向け】初級向のけポーズからピラティス教室の選び方まで紹介！


（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスを始めるときのポイントやピラティスの種類や教室の選び方、そして初心者におススメのエクササイズの紹介しています。

是非ご覧ください。



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2022年5月31日 17:00    

「カラダクリアー」に『「ピラティス」の歴史や特長に関する記事』書かせていただきました

＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」にて、コラムを担当させていただくことになりました。

第一弾の記事は、ピラティスの歴史や特長と簡単なエクササイズに関する記事です。


韓国で大人気「ピラティス」って何？自宅でも出来るおすすめエクササイズ


（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスとヨガの違いや、ピラティスの特長と効果、そしてすぐにできる呼吸のエクササイズの紹介となっています。

是非ご覧ください。



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2022年3月29日 17:00    

「curucuru」インスタに『簡単ペットボトルエクササイズ』記事掲載してていただきました

＜エクササイズ掲載情報＞

女性ゴルファーのコミュニティーサイト「curucuru」さんのinstagramに、ゴルフピラティスエクササイズをご紹介いただきました。

自宅でできる簡単ペットボトルエクササイズ

「バイセプス」



ゴルフは腕を振るスポーツです。回内、回外という腕の動きがゴルフスイングの中には出てきます。
しかし、この動きが意外と出来ず、ボールが当たらないということも・・・
このエクササイズで動きを覚えていきましょう。

是非ご覧ください。

なお、curucuruさんのサイトでは、ゴルフピラティスエクササイズのコラムを担当させていただいております。

こちらも是非ご覧ください。
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2020年5月19日 10:00    

「curucuru」インスタに『椅子に座って、どこでもエクササイズ』記事掲載してていただきました

＜エクササイズ掲載情報＞

女性ゴルファーのコミュニティーサイト「curucuru」さんのinstagramに、ゴルフピラティスエクササイズをご紹介いただきました。

椅子に座って、どこでもエクササイズ

「スキャプラディプレッション＆コブラ（椅子）」



アドレスで肩に力が入りやすい方は、必見のエクササイズです。
是非ご覧ください。

なお、curucuruさんのサイトでは、ゴルフピラティスエクササイズのコラムを担当させていただいております。

こちらも是非ご覧ください。
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2020年5月 9日 19:00    

「たまひよ」に『夫のダイエット記事』書かせていただきました

＜コラム情報＞

ベネッセコーポレーションさんが運営するサイト「たまひよ」に、

「夫のメタボが気になる」体調管理のコツ

というテーマで、下記の記事を書かせていただきました。
ラッキーにも2020年元旦に記事の掲載がアップされましたので、ご紹介させていただきます。

できるところから始めよう！　夫の「メタボ防止計画」


（「たまひよ」より）

記事の内容は夫向けとなっていますが、忘年会、クリスマス、お正月、新年会・・・と年末年始は飲みすぎ、食べ過ぎが続いてしまいがちですので、そんな方におススメの記事となっています。
ご参考にしてくださいませ。


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2020年1月 1日 17:00