＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ゴルフ上達に役立つゴルフピラティスエクササイズの記事を書かせていただきました

ゴルフが上達する体作り！ゴルフピラティスで簡単エクササイズ

（「カラダクリアー」より）

前回の記事では、ゴルフの上達に大切なのは「再現性を高めること」、そのポイントをお伝えしました。
今回は、そのポイントに合わせた、３つのエクササイズをご紹介させていただきました。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

記事一覧


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メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

おうち時間におすすめのピラティスメニューに関する記事を書かせていただきました

5分で簡単！おうち時間におすすめのピラティスメニュー3選




（「カラダクリアー」より）

記事の内容はご自宅でに簡単にできるピラティスエクササイズを3つ紹介しています。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

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メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ゴルフピラティスとスイング上達のトレーニングに関する記事を書かせていただきました

ゴルフピラティスって知っている？スイングがみるみる上達するトレーニングをご紹介




（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスとゴルフピラティスの違いや、ゴルフピラティスの特長、そしてラウンド前におススメのエクササイズの紹介しています。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

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メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ピラティス初級向けのポーズ～教室の選び方に関する記事を書かせていただきました



【ピラティス初心者向け】初級向のけポーズからピラティス教室の選び方まで紹介！


（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスを始めるときのポイントやピラティスの種類や教室の選び方、そして初心者におススメのエクササイズの紹介しています。

是非ご覧ください。



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＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」にて、コラムを担当させていただくことになりました。

第一弾の記事は、ピラティスの歴史や特長と簡単なエクササイズに関する記事です。


韓国で大人気「ピラティス」って何？自宅でも出来るおすすめエクササイズ


（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスとヨガの違いや、ピラティスの特長と効果、そしてすぐにできる呼吸のエクササイズの紹介となっています。

是非ご覧ください。



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