ゴルフピラティススタジオGolcore（ゴルコア）

3/31（日）快晴の中、南筑波ゴルフ場にて、ガールズゴルフジャパン主催による、イベントが開催されました。

今回は4歳から12歳までの女の子と男の子20名以上が参加。
講師はJLPGAツアープロ&ジュニアゴルフコーチであり、USLPGAメンバーでもある、土井プロ。

テーマは「Plant Your Dream ! ! 」

前半は室内でワークをした後、みんなで桜の木を植えました！



そのあと、縄跳びなどのエクササイズ。
ピラティスの呼吸も取り入れました。


そして、グループに分かれてショートコースをラウンド。



そして3月はイースターということで、最後にみんなでイースターエッグを探す！等々3時間あっという間に終了でした。



ゴルフをするのが初めてという子から、プロを目指す！という子まで、ゴルフを通じてみんなが楽しい時間を過ごしました。

今回のイベント動画はガールズゴルフジャパンのトップページでもご覧いただけます！

Girl's Golf Japan

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

4月4週のスケジュールです。


ーーーーーーーーーーーーーー

4月22日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

4月23日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：30～17：30　神明いきいきプラザ（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

4月24日（水）
18：00～19：00　鎌倉PGラウンドレッスン
19：30～20：30　20：00～21：00

4月25日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

4月26日（金）　
虎ノ門いきいきプラザ（ピラティス＆ゴルフピラティスレッスン）

4月27日（土）
08：30～09：30
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　　
17：30～18：30

4月24日（日）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
17：30～18：30


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

ゴルフ場での女の子向けイベントのご案内です。

「Plant Your Dream ! ! 」
会場：南筑波ゴルフ場
対象：5歳から13歳の女子とご家族、お友達

詳細は下記をご参照ください。


ガールズゴルフは、USLPGAとUSGAの監修する６歳から１７歳までの女子に向けたゴルフとライフスキルを学ぶことのできるアカデミープログラムです。
今回は私もサポートさせていただきます。

ご参加お待ちしております！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

「美人百花」2024年4月号「ゴルフピラティスのすゝめ」（143ページ）を監修させていただきました。




・飛距離アップ
・手打ち改善
・スイング軸安定

を改善するエクササイズが紹介されています。



是非ご覧ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

4月3週のスケジュールです。


ーーーーーーーーーーーーーー

4月15日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

4月16日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

4月17日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

4月18日（木）
18：00～19：00　鎌倉PGラウンドレッスン
19：30～20：30　20：00～21：00

4月19日（金）　
16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

4月20日（土）
08：30～09：30　神明いきいきプラザゴルフ
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　　
17：30～18：30

4月21日（日）
15：00～16：00
16：30～17：30
18：00～19：00

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

「JAPAN GOLF FAIR 2024」初日（3/8（金））無事にゴルフピラティスレッスン終了しました。


もっと飛ばせるごるの体幹トレーニング「ゴルフピラティス」

写真は肩甲骨編です。






ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
毎回好評で、満席となりました。

本日3日目最終日も13:00～肩甲骨編、15：00～股関節編
会場でお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

4月2週のスケジュールです。


ーーーーーーーーーーーーーー

4月8日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

4月9日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：30～17：30　神明いきいきプラザ（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

4月10日（水）
18：00～19：00　　鎌倉PGラウンドレッスン
19：30～20：30　20：00～21：00

4月11日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

4月12日（金）　
虎ノ門いきいきプラザ（17:30～ピラティス　18:30～ゴルフピラティス）

4月13日（土）
08：30～09：30
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　
17：30～18：30

4月14日（日）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
17：30～18：30


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

4月1週のスケジュールです。


ーーーーーーーーーーーーーー

4月1日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

4月2日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

4月3日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

4月4日（木）
18：00～19：00　鎌倉PGラウンドレッスン
19：30～20：30　20：00～21：00

4月5日（金）　
16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

4月6日（土）
08：30～09：30
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　　
17：30～18：30

4月7日（日）
15：00～16：00
16：30～17：30
18：00～19：00


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

2024年4月のスケジュールをアップしました。
オンラインパーソナルレッスンご希望の方は、ご希望のお時間をご相談ください。


GOLCORE_SCEDULE_2024_APR.pdf


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

イベントのご案内です。

3/8（金）～3/10（日）開催される「JAPAN GOLF FAIR 2024」のゴルフフィットネスパビリオンにて、ゴルフピラティスレッスンを担当いたします。
ご参加お待ちしております！

ジャパンゴルフフェア2024　（パシフィコ横浜）
https://www.japangolffair.com/

日時：3/8（金）～3/10（日）
場所：パシフィコ横浜（2FアネックスホールF202）
テーマ：もっと飛ばせるゴルフの体幹トレーニング『ゴルフピラティス』
3/8（金）13:00～肩甲骨編　太田律子　、15：00～股関節編　水洗由美
3/9（土）13:00～股関節編　太田律子、15：00～肩甲骨編　水洗由美
3/10（日）13:00～肩甲骨編　太田律子、15：00～股関節編　太田律子

「ゴルフフィットネスパビリオン」では、カラダの痛みを解決するストレッチやトレーニング、上達のためのカラダの使い方と怪我防止など、ゴルフピラティス以外にも沢山のレッスンやストレッチなどの体験ができます。

「ゴルフフィットネスパビリオン」会場内容は、日本ゴルフフィットネス協会の下記ページをご覧ください。
https://jgfo.org/information/jgf2024-information-2024-golffitnesspavilion/
今回の会場は2Fアネックスホールになります。

ゴルフフィットネスレッスン担当講師は下記に紹介されております。
https://jgfo.org/information/jgf2024-information-golffitness-lesson-instructor/

また、ジャパンゴルフフェア下記ページの「ゴルフフィットネスパビリオン」の欄も、併せてご参照ください。
https://www.japangolffair.com/vis/organizers-content.html


下記は2019年ジャパンゴルフフェアで行ったゴルフピラティスレッスンの様子です。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム

レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com